Schon lange vor ihrer Amtszeit als Secretary of State, Hillary Rodham Clinton gewonnen Popularität für eine motivierende Rede mit dem afrikanischen Sprichwort: "Es dauert ein Dorf um ein Kind aufzuziehen ..." Erfolgreiche Ansätze zur Gewichtsabnahme Echo das gleiche Gefühl: Sie brauchen Unterstützung, um motiviert, Ihre Ziele zu erreichen bis 10 verlieren Aufenthalt, 20 oder sogar 100 Pfund. Dies kann nicht genau Breaking News. Immerhin haben Gesundheitsexperten lange das Buddy-System für die Entwicklung Konsistenz in Ihren Trainingsplan, einer der Eckpfeiler des Weight Watchers Programm befürwortet nachdrücklich fordert Sie dazu auf wöchentliche Gruppentreffen teilnehmen, und 12 Schritt-Typ-Gruppen wie Overeaters Anonymous empfehlen das gleiche. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, Ihre Bedürfnisse für die Gewichtsabnahme unterstützen und Motivation durch Online-Foren?
Sparkpeople Arbeiten auf der Prämisse, dass langfristige Lösungen, um Gewicht zu verlieren umfassen mehrere Elemente: Zielsetzung, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Gemeinschaft zu unterstützen. Derzeit gibt es über 4 Millionen Menschen, die auf Sparkpeople anmelden jeden Monat. Auf der Website finden Sie täglich Kalorien und Bewegung Tracking-Tools, Foren, wo Sie mit anderen Mitgliedern kommunizieren können, Entlüftung über die Höhen und Tiefen der Gewichtsabnahme (und wie viele von uns haben dort gewesen?), Und Tonnen von motivierend und inspirierend Geschichten von Mitgliedern, die der Erreichung ihrer Ziele Gewichtsverlust. Sie können sogar einen persönlichen Blog oder erstellen Sie ein Team von Freunden und Familie zu verfolgen, sich gegenseitig die Fortschritte online zu halten.
Sparkpeople präsentiert sich als One-Stop-Website, um wichtige Unterstützung benötigt, um die Konsistenz im Laufe der Zeit entwickeln, um Ihr Idealgewicht sicher und effektiv erreichen können. Eines der coolen Features dieser Online-Forum ist die in positive Feedback-Techniken, um Sie beim Essen gesund und tägliche Übung beschäftigt gebaut. Sie erhalten eine Reihe von Punkten nur für die Anmeldung auf einer täglichen Basis, desto mehr Punkte für die Verfolgung Ihrer Diät und Bewegung, und noch mehr für die Erprobung neuer gesunde Rezepte! Für Mitglieder, sind scheu über wiegt, beobachten Sie Ihre Punkte sammeln ist eine innovative Art der Überprüfung die Fortschritte, die keinen Unterschied macht das emotionale Gepäck mit der Waage verbunden. Jeder Punkt-würdige Gelegenheit stellt einen Schlüssel zum Erfolg, so stehen die Chancen, wie Sie Ihre Punkte wachsen, so sieht Ihr Gewichtsverlust! Wenn Sie für die Motivation und Gemeinde suchen, Sie jubeln in Richtung Gewichtsreduktion, ist Sparkpeople eines der besten kostenlosen Online-Foren zur Verfügung!
