Vor allem, wenn Sie wollen zu 10 Pfund in zwei Tagen verlieren, ist es wichtig zu wissen, dass dies nicht möglich und auch nicht im entferntesten gesund. Allerdings, wenn Sie wirklich wollen, um die Pfunde in kürzester Zeit zu verlieren, können Sie tatsächlich tun in drei Tagen, wenn Sie die Drei-Tage-Diät folgen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Diät, um sicherzustellen, dass es gut für Ihre Gesundheit zu überprüfen.
Die drei Tage Diät besteht aus mit der folgenden Lebensmittel für drei Tage. Am ersten Tag, benötigen Sie eine halbe Grapefruit essen, eine Scheibe Toastbrot, zwei Esslöffel Erdnussbutter, zusammen mit Kaffee und Tee. Während der Mittagspause, müssen Sie eine halbe Tasse Thunfisch, eine Scheibe Toast, Kaffee und Tee. Zum Abendessen essen zwei Scheiben Fleisch (jeder Art), eine halbe Banane, eine Tasse grüne Bohnen, einen Apfel und eine Tasse Vanilleeis.
Am zweiten Tag des dreitägigen Ernährung, zum Frühstück essen, eine Scheibe Toast, ein Ei, und eine halbe Banane. Zum Mittagessen essen entweder eine Scheibe Cheddar-Käse oder eine Tasse Hüttenkäse, fünf Stücke von saltine Cracker, und ein hart gekochtes Ei. Zum Abendessen essen zwei Hot Dogs, eine halbe Tasse Karotten, eine Tasse Broccoli, eine halbe Banane und eine Tasse Vanilleeis.
Am dritten Tag, zum Frühstück essen, fünf Stücke saltine Cracker, einen Apfel und eine Scheibe Cheddar-Käse. Zum Mittagessen essen eine Scheibe Toast, und ein hart gekochtes Ei. Zum Abendessen essen eine Tasse Thunfisch, eine Tasse Vanilleeis, und eine halbe Banane.
Es ist sehr wichtig, nicht zu essen zwischen den Mahlzeiten. Diese Diät wird Ihnen helfen, verlieren die Pfund in drei Tagen, wie es auf den chemischen Abbau des Lebensmittels, wenn es im Körper ist verbraucht funktioniert.
